Zelene su, sitne, ali sunce radi svoj posao! Šumske staze nas polako pripremaju za najljepši period godine. Divlje jagode još uvijek drijemaju, ali nam stižu sa prvim danima juna. Pripremite udobnu obuću, jer nas uskoro čeka najbolja i najzdravija ljetna potraga! Za samo dvije-tri sedmice, naša brda će zamirisati onim prepoznatljivim, intenzivnim mirisom djetinjstva. Dok čekamo prvu berbu, podsjećamo vas zašto su ove male bobice pravo blago.
Mnogo su jače od pitomih (baštenskih): Iako su sitne, divlje jagode imaju znatno intenzivniji miris i ukus, ali i veću koncentraciju hranljivih materija jer rastu prirodno, bez hemije i ljudskog uticaja.
Prava bomba vitamina C: Samo jedna šaka ovih jagoda pokriva ogroman dio dnevnih potreba za ovim vitaminom, što je savršeno za jačanje imuniteta i energiju nakon zime i proljeća.
Moćni čuvari srca (Antioksidansi): Prepunjene su polifenolima. Oni štite krvne sudove, pomažu srcu i bukvalno štite organizam od štetnih uticaja i starenja ćelija.
Regulišu šećer i čiste tijelo: Imaju jako nizak glikemijski indeks (ne podižu naglo šećer u krvi), a bogate su vodom i vlaknima, pa djeluju kao odličan prirodni detoks i pokreću probavu.
Bogatstvo minerala protiv umora: Sadrže dosta željeza, kalijuma i magnezijuma, što pomaže kod popravljanja krvne slike i vraćanja snage.
Ljekovitost lista: Kod njih ništa ne propada! List divlje jagode je izuzetno ljekovit – kada se osuši, od njega se pravi odličan čaj koji smiruje želudac, pročišćava krv i pomaže kod upale grla.
